Mr. Thunfisch

Nach Mr.Kornspitz kommt Mr. Thunfisch :)
Alles halb so schlimm, ich denke mehr brauch ich nicht zu erwähnen.
Wenn man keine Zeit zum essen hat also wenn man zB. in der Früh zu spät auferstanden ist und man schon längste Zeit im Auto sitzen sollte um in Richtung Firma unterwegs zu sein dann soll man sich den:

• Wecker früher stellen

• Das Essen ins Auto mitnehmen

Auf keinen Fall hastig essen den das bringt gleich null.
Der Gang auf´s Zimmer mit der weißen Schüssel ist Dir gewiß.

Mr. Kornspitz

Oft kommt es vor das Leute mit Magenband nicht jedes Essen vertragen. Ich kann zum Glück alles essen.
Heute in der früh bevor ich zu Arbeit ging habe ich mir noch den vergessenen übrig gebliebenen Kornspitz in die Venen gezogen.
Leicht hart hab ich ihn kurz in den Micro geschoben damit er wieder weich wird.
Tja gesagt getan und reingebissen in den Mr. Kornspitz.
Nach 3 Bissen blieb mir das Ding regelrecht im mittleren bereich meiner Essversorgungsstraße stecken.
Das Weckerl habe ich da es so zäh war nicht gut gekaut und nun war ich selber schuld an der miesere.
Mein Magen hat es mir gleich wieder zurückgegeben aber ichwollt es ned drum habe ich es gleich weiter verschenkt an den Hrn vom Clo. *gg*
Also Kornspitz ist nur gut wenn er frisch ist :) Es war mir eine Lehre

Das Gewicht schwindet

Heute habe ich mich abgewogen was ja mit dem Gewicht von über 150 kg gar ned so einfach ist.
Alle Waagen die man kaufen kann gehn ja nur bis 130kg und wenns eine Digitalwaage ist dann max. bis 150kg.
Hab da einen Trick angewant :) 2 Waagen *gg*
Beide werte zusammengezählt und dann hat man ungefähr das Gewicht.
Das genaue Gewicht wird sich dann am 1.April rausstellen den da bin ich wieder in Hollabrunn zum blocken (Bandbefüllung)
Bis jetzt habe ich 15 kg seit meiner OP abgenommen.

Lebensmitteleinkauf

Früher brauchte ich für 1 Woche ca. 130 EUR für (Fr)Esserei.
Ich war am Montag einkaufen und holte mir einige Sachen wie Gemüse, Obst, Brot und Wurst (ca.20 EUR)
Am Freitag war ich dann wieder einkaufen fürs Wochenende (ca.8 EUR)
28 EUR für eine Woche und es ist noch etwas im Kühlschrank übrig geblieben. UNGLAUBLICH!!!

Ess- und Trinkverhalten

Mit dem essen habe ich keinerlei Probleme.
Ich kann alles essen und auch trinken jedoch vermeide ich strickt Kalorienbomben wie Cola und Fruchtsäfte.
Meinen Kaffee den ich "Gott sei Dank" immer noch vertrage trinke ich ab jetzt auch ohne Zucker.
Hab´s versucht mit Kandisin und anderen Süssungsmitteln aber da bleib ich lieber ohne. Die Milch lasse ich größtenteils auch weg aber wenn´s einen Cappuccino beim Mike gibt da kann ich ned wiedersteh´n.
Was mir noch Probleme macht ist Reis da er schon so klein ist und extrem schwer noch kleiner zu kauen ist.
Ist aber eine Kleinigkeit.